VISIÓN DE FITNESS VISIÓN DE RESULTADOS
Entrenamiento personal presencial
Todas las clases online charlas temáticas.
Coaching premium.
akakfit y su visión global
visión de fitness visión de futuro
Con los planes akakfit,podremos desde la tranquilidad de nuestro hogar o desde donde queramos seguir diferentres planes practicos y versatiles,ideales ademas para que el tiempo no sea nunca un problema,a que esperas para comenzar a ser quien quieres ser?.
Jose Akakfit
personal trainer
entrenamiento personal
Online o presenciales para que obtengas tu máximo rendimiento.
clases grupales
Diseñadas para que entrenes de una forma variada y practica, en compañía de un grupo.
mentorias coaching
Te guiare en la creación de nuevos hábitos que potencien tu calidad de vida.
Meditar nos puede ayudar a canalizar el estrés, y a tener una vida mucho más plena en la cual tengamos siempre el foco
Es importante que adaptemos nuestro entreno al tiempo de que disponemos y a los días por semana que podemos entrenar si
Debemos adaptar el entreno aeróbico a nuestras necesidades en caso de tener sobrepeso es mejor empezar haciendo bici pa
El trabajo de flexibilidad es muy importante para prevenir lesiones y conseguir una mejor gestión de las cargas muscula
Podemos trabajar en hipertrofia(volumen)en fuerza resistencia,usar diferentes canales de trabajo como el aeróbico o el
Para implementar hábitos con facilidad la clave esta en empezar aunque sea por tiempos muy breves el hecho de comenzar
